Viridian-tuotteista helpotusta vaihdevuosiin

 Omista elintavoista, stressitasoista, perimästä ja ruokavaliosta riippuu, oireilevatko vaihdevuodet vai eivät. Oireisiin voi kuulua mm. kuumat aallot, mielialan vaihtelu, unihäiriöt, luuston heikentyminen ja suoliston haasteet. Jos oireita on, elintapamuutosten lisäksi laadukkaista Viridian- ravintolisistä saattaa olla apua niiden helpottamisessa.

Kuumien aaltojen helpottaminen

Hiljattain julkaistussa tutkimuksessa (1) tutkittiin kurkumiinin ja E-vitamiinin vaikutusta menopaussi-ikäisten naisten kuumiin aaltoihin. Kahdeksan viikon E-vitamiinin käytöllä todettiin olevan merkittävä vaikutus kuumien aaltojen vähenemiseen. Kurkumiinilla oli sama vaikutus, joka ilmeni jo neljän viikon käytön jälkeen.

• Viridian Luonnollinen E-vitamiini sisältää 330 mg
  D-Alfa-tokoferolisukkinaattia ja ”täyteaineena” spirulinaa, mustikkauutetta ja sinimailasta.
• Viridian Luomu kurkuma sisältää 400 mg kurkuman-juurijauhetta.
• Vinkki! Jos haluat nauttia kurkumiinisi herkullisessa muodossa, kokeile myös Viridian Luomu Kurkumiini latte -juomaa, jossa kurkumiinien pitoisuus on vakioitu!

Luuston tukeminen

Menopaussi-ikäisten naisten luuston tiheys heikkenee enemmän kuin vastaavan ikäisten miesten, koska estrogeenin määrä vähenee äkillisesti. Kolmen vuoden tutkimuksessa (2) todettiin, että kalsium- ja D-vitamiinilisällä oli suuri merkitys luuston tiheyden parantumiseen.

• Viridian vahva Kalsium + D3 sisältää kalsiumhydroksidia korallilevästä, kalsiumsitraattia, kalsiumaskorbaattia ja vegaanista D-vitamiinia.
• K-vitamiini edistää luiden pysymistä normaalina, joten muista edellisen lisäksi myös Viridian K2-vitamiini (menakinoni-7, hapatetuista soijapavuista eli natosta).

Viridian Naisen Luomuyrtit

Valmisteen sisältämillä yrteillä (terttuparsanjuurijauhe, kauransiemenjauhe, siveydenpuun marjajauhe, salvian lehtijauhe, fenkolin siemen ja latva-artisokan lehti) voi olla laaja-alainen vaikutus erilaisiin oireisiin kuten:

• kipuihin ja kramppeihin synnytyselinten alueella
• mielialan vaihteluihin
• estrogeenidominanssiin
• hikoiluun ja kuumiin aaltoihin
• vatsan alueen kramppeihin ja suolistovaivoihin
• ruoansulatushäiriöihin.

Valmistetta voivat käyttää 1–2 kuukauden kuurina yli 40-vuotiaat naiset, jotka haluavat tasapainottaa hormonitoimintaansa luonnollisesti.

Kuten kaikki Viridian valmisteet, nämäkin ovat 100 % aktiivisia ilman minkäänlaisia lisäaineita, sokereita, väriaineita tai keinotekoisia aromeja.

Länsimaissa vaihdevuosiin saatetaan suhtautua siten, että ne tuovat mukanaan liudan terveyshaasteita. Alkuperäiskulttuureissa, kuten Lakota- intiaanien keskuudessa, vaihdevuodet nähdään positiivisena asiana, sillä ne symboloivat viisautta, kypsyyttä ja uuden elämänvaiheen alkamista. Fysiologisesti ne tarkoittavat hedelmällisen ikäkauden loppumista.

1) Khatereh Ataei-Almanghadim et al.  The effect of oral capsule of curcumin and vitamin E on the hot flashes and anxiety in postmenopausal women: A triple blind randomised controlled trial. Complement Ther Med. 2020 Jan;48:

2) Kärkkäinen M et al. Effect of calcium and vitamin D supplementation on bone mineral density in women aged 65-71 years. Osteoporos Int. 2010

Kirjoittanut: Anu Bouquet, diplomiravintoterapeutti